Les émotions, c’est la vie !

Les émotions sont des messagères et qu’elles sont là pour nous rendre service en nous apportant un message. Et qu’elles ne sont pas là pour nous pourrir la vie. Mais pour voir cela, il est important de connaître le message que vient nous transmettre l’émotion. Exemple : 😠Quand tu es en colère : la colère vient te dire que tu es en train de vivre une injustice. • 😢Quand tu es triste : la tristesse vient te dire qu’il y a un manque matériel ou affectif dans ta vie. • 😱Quand tu as peur : la peur vient te dire : “Tu es en train de vivre un danger !” Remarque : Il y a deux types de peurs : la peur du futur qui se transforme généralement en angoisse. Ou bien la peur qui sauve des vies et qui est plutôt instinctive. • 🤩Enfin, quand tu es en joie : la joie vient te dire : “Tout va bien, partage ta joie !”